Backmischung für original schwäbische Seelen und rustikale Knauzenwecken
Wasser und Hefe hinzufügen und schon ist der Teig fertig. Mit dieser Mehlmischung gelingen Ihnen auch Zuhause Seelen mit einer groben Porung und die beliebten, saftigen Knauzenwecken.
Zutaten
Dinkelmehl, kleberstarkes Weizenmehl, Salz.
Nährwertangaben je 100 g
- Brennwert 1.449 kJ / 346 kcal
- Fett 1,30 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,19 g
- Kohlenhydrate 67,50 g
- davon Zucker 0,80 g
- Ballaststoffe 4,30 g
- Eiweiß 12,90 g
- Salz 2,00 g
Rezeptempfehlung für 17 Seelen oder Knauzen
1 kg Grundmischung Seelen- und Knauzenmehl
750 ml kaltes Wasser
10 g Hefe
Zutaten in der Teigknetmaschine 16-18 Minuten zu einem glatten Teig kneten. Anschließend im Kühlschrank oder in einem sehr kühlen Raum über Nacht in einer ausreichend großen Schüssel ruhen lassen. Aus dem Teig 100 g schwere Knauzen oder Seelen formen, Seelen vor dem Backen noch mit Salz und Kümmel bestreuen. Dann sofort in den Ofen geben.
Backzeiten
Holzbackofen
Bei 270° C einschießen
Backzeit: 15 Minuten
Elektro-Steinbackofen
Oberhitze 270° C
Unterhitze 180° C
Backzeit: 15 Minuten
Nach dem Einschießen Ofen ausschalten
Haushaltsbackofen
zunächst 250° C
Backzeit: 5 Minuten
danach 230° C
Backzeit: 10 Minuten
Nach 15 Minuten Ofen zurückschalten
Artikelvarianten von Seelen- und Knauzenmehl
1 kg | 1,015 kg | 3,30 € * |
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2.5 kg | 2,53 kg | 7,91 € * |
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25 kg | 25,3 kg | 67,00 € * |
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